科学家称少食多餐有时并不能帮助减肥

科学家称少食多餐有时并不能帮助减肥

　　抽脂减肥吸脂,私人减肥教练,牛奶减肥成功据俄罗斯“圣彼得堡日志”新闻网6月22日消息，科学家研究称，少食多餐并不能帮助减肥。

　　据俄罗斯“圣彼得堡日志”新闻网6月22日消息，科学家研究称，少食多餐并不能帮助减肥。

　　科学家对那些不按照生物钟用餐的人进行了研究，他们喜欢具有高效性的可频繁食用的小份餐点。

　　研究结果表明，在少食多餐的情况下，如果一昼夜的用餐量与三餐制的用餐量相当时，提高用餐频率不会对减肥有任何作用，只有降低所摄入食品的热量才会有所改变。

　　科学家还提醒到，家常三餐有益健康，有助于孩子养成健康的饮食习惯，且早餐应比晚餐的热量更高。

　　英国伦敦大学国王学院教授蒂姆·斯佩克特说，其实，减肥不用那么痛苦，奶酪、红酒、巧克力什么的都可以放心吃。英国《每日邮报》引述斯佩克特的话报道，研究显示，瘦身的秘密在于拥有健康的肠道菌群，只要吃对食物，就可以培养更健康的肠道菌群，令身体保持苗条健康，“我们吃的食物种类越多，肠道菌群就会越多样，身体就会越健康。

　　近日，来自英国埃克塞特大学的研究人员提出，人类可能才是这些巨兽灭绝的主要因素。他们对大量古生物化石、人类迁徙及历史气候变化数据进行了综合分析，结果发现，全球多个地区开始出现人类繁衍的时点与巨型动物逐渐消亡的时点吻合，这让研究人员得出结论：人类可能是导致远古巨型动物灭绝的主要因素，气候变化只是起到助推作用。

　　据新加坡“联合早报网”6月22日报道，德国科学家日前发布的一项研究成果显示，让细菌具有耐药性的基因不仅能够跨越不同物种传播，还能通过接触染色体而遗传。

　　来自比利时布鲁塞尔自由大学的研究人员近日发表研究成果说，一个人的工作学习效率会受到身边人行为的影响，这种影响不仅有正面的，也有负面的。因此，选择坐在一个高效学习的人身边更为“明智”。 研究成果发表在美国《心理规律通报和评论》杂志上。论文第一作者：布鲁塞尔自由大学认知心理学博士后科贝·德森德和研究小组让38名志愿者相邻而坐，每两人共享一台电脑和键盘。当屏幕出现特定色块时，志愿者被要求按下相应按键。

　　研究人员还发现，去健身房消耗热量有一个“临界点”，就是说，身体对体育运动有一个适应性，运动量达到一定程度后，身体的新陈代谢率会发生改变，相同运动量燃烧的热量减少。这项研究显示，就减肥瘦身而言，除了坚持。

　　该院科学家们在艾滋病毒上发现了一个新的位点，这个位点可以被免疫系统产生的抗体分子识别，从而可以作为疫苗研究的新靶点，科学家也发现了这种抗体的作用机制。鉴于此，该发现为艾滋疫苗的探索和研究打开了一条新的路径。 据介绍，这项研究发现的新靶点在艾滋病毒膜蛋白上，由一段连续的8个氨基酸组成，是艾滋病毒融合肽的一部分。在此之前，艾滋病毒的融合肽没有被科学家视为疫苗设计的靶点。所以，此项发现的主要意义在于挖掘出...

　　综合第9新闻、英国《每日邮报》7日报道，澳海洋生物研究所(AIMS)近日与美国OCEARCH动物保护组织一道，创建，是一只3.5米长的虎鲨，他们称之为“卡塔莉娜(Catalina)”。 在把卡塔莉娜放回海中后，科学家通过追踪器显示，它游过了达尔文港，穿过了澳洲湾，到达西海岸。现在它在南澳的水域中，它的旅途使科学家们很感兴趣。

　　美国南方卫理公会大学研究人员说，目前广泛采用的计算走路消耗热量方法低估了走路实际消耗热量，按照他们研究出来的计算方法，以中等速度走路消耗的热量比按传统方法计算出来的要多10％，而快走消耗热量要多20％。 研究人员告诉英国《每日邮报》，在美国使用了将近半世纪的传统计算方法是当年美国运动医学院与军方联合研究的结果，使用数据来自美国士兵，也就是说，传统方法。