【专家说】听张爸告诉你孩子早餐该吃什么？

【专家说】听张爸告诉你孩子早餐该吃什么？

　　减肥最佳时期,碧生源减肥茶,南宁减肥训练营现在中国孩子早上只能吃鸡蛋、牛奶，不许吃粥 张文宏再次提出建议，疫情期间要增加孩子的营养，提高孩子免疫力 并提醒家长一定要超级重视

　　4月15日下午，我驻欧盟使团、驻比利时、荷兰、卢森堡使馆与上海市外办联合组织防控新冠肺炎疫讲座，经上海市卫健委协调，邀请上海新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授与在欧中资企业、华人华侨、留学生进行交流，答疑释惑。

　　张文宏说：“你家里的孩子不管长得胖，长得瘦，喜不喜吃东西， 这段时间他的饮食结构，你要超级重视。

　　绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养，高蛋白的东西， 每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。

　　我跟你们讲，现在中国的孩子早上只能吃鸡蛋、牛奶，还有高营养的三明治这些都可以吃， 他不吃也不行，你说非要吃，不吃了不上学。 ”

　　开会多听少说 和系最差的人坐一起 ▽ 张文宏认为： 只要在单位，就应该戴口罩。 他表示，根据接触的海外回国病人案例，大多数人是在办公室里被同事感染的。 对于聚众开会的情况，张文宏建议 可以多听少说 。一个会议室里，即便有病人，数量也不会很多，因此不太会形成气溶胶。 “你选择坐在那些不爱说话的人旁边，或者坐在跟你系最差的人旁边，这样他们就不会跟你说话。不说话被感染的风险很小。”

　　开完会“拍拍就走，跑得越快越好”！ 然后就是去卫生间洗手、最好再洗把脸。下班后不要社交，回家陪老婆（老公）。（小编建议还是不要“拍拍”了，容易沾上座椅和外裤上的病毒，勤洗手） 女生不要减肥了 “营养”两个字，张爸一秒说了六遍 ▽ 张文宏提醒：女生尤其要意了，不要减肥了！保证高蛋白，加强锻炼，不会胖，这样最好了。 具体怎么吃呢？ 张文宏建议：鸡蛋、牛奶、鱼汤、肉… “中国人最喜熬鱼汤，鱼汤喝掉，鱼渣也把它吃掉！” “营养”这两个字，他一秒钟说了6遍！ 听张爸的话 继续戴好口罩 做好卫生防护措施 保持社交距离！ 来源：新闻晨报、 上观新闻、侬好上海、话匣子、北京头条、黑龙江日报等