不吃药不节食减肥法 让你轻松月瘦10斤的东西就在你家厨房里

不吃药不节食减肥法 让你轻松月瘦10斤的东西就在你家厨房里

　　养森减肥,姜酒醋减肥,喝羊汤减肥人一胖，不仅仅影响美观，更重要的还会带来健康的隐患，但是吃素减肥、结食减肥这种方法并不科学。本期为大家介绍一个方法：自制外用肚脐贴。

　　本期方法是南怀瑾老师传授的，最初我们在临床上治疗因为脾胃功能衰退导致的胃疼、肚子疼、腹泻这些症状，后来发现，对于瘦身效果也非常的理想。减肥应该不损害我们的健康，作为一个前提，我们在减肥的同时，又能把自己的身体调养好，这才是上策，大家不妨试一下我说的这个方子。

　　2.取像玉米粒大小放在肚脐上，用胶布盖好。24小时取下再换新的，连续一个月是一个疗程，可连续做3个疗程，效果会非常的好。