天呐！林允暴瘦14斤却瞬间老了10岁？扒一扒节食减肥的可怕真相！

天呐！林允暴瘦14斤却瞬间老了10岁？扒一扒节食减肥的可怕真相！

　　热减肥,塑形减肥,减肥玉米当你任性地把自己饿成一个瘦子，然后试图保持战果、乃至继续瘦下去的时候，可当大脑感觉到体重突然降低导致激素变化时，它会在幕后使出浑身本领，软硬兼施，决心，让你又饿又馋，来破坏我们的减肥成果。大脑会自动的提高身体对热量的吸收效率和降低维持日常活动需要的热量，打个比方，原先你得吃三碗饭才能吸收300千卡的热量，现在可能只需要两碗饭就够了。原先需要300千卡热量才能完成的工作，现在可能200千卡就够了。当然，这一切都是大脑躲在幕后偷偷操控的，把省下来的那部分热量变成脂肪存起来了不会让你察觉到一丝异样的感觉。