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中国减肥网2023-07-31减肥常识减肥喝八宝粥
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  一直沉浸在这样的、美丽的、善意的“谎言”当中,当然就没有了减肥的动力,即使我每天口头嚷嚷着减肥减肥,也就是三分钟的热度。所以在大学毕业的时候、在研究生毕业的时候,我都仍旧是个胖子,而且是个严重的胖子! 线号开始的,当我再一次说要减肥的时候,他们都说,算了,减了那么多年都没减下来,减什么! 我这个人吧,特怕别人瞧不起我,一瞧不起我吧,我就要做点成绩出来给人看看,不相信我能减下来?不相信我能变靓?我就坚持给你们看看!

  1,吃减肥药,这种最不好,可能会减的很快但是伴随的副作用很大,恶心,头晕,胸闷等等;

  2,美容院拔罐减肥,我十天瘦了七八斤,但是这种反弹率极高,并且发弹起来不易再往下减;

  3,节食减肥;一般人减肥第一想到的就是节食,我也一样。头三天可以坚持,但是在往后脸色也不好了,手也抖了,一动就出虚汗。蹲下起来眼前冒星,吓得我又吃开了。我一个好朋友模仿我节食结果得了胃病;

  4,不吃主食减肥,人体需要主食这种碳水化合物,所以不吃主食可能刚开始会减一些,但是后面肯定停滞了。

  言而总之,网上只要出来一种我就尝试一种,什么21天减肥法,7天鸡蛋黄瓜减肥法,三天苹果减肥法,三天蜂蜜减肥法,这些我全部试过,能不能瘦?能!但是能不能长久坚持?肯定不能!!! 最后,男票实在看不下去了,托关系问朋友,帮我找到了禾健左旋肉碱泡腾片,真正达到了WHO所规定的健康塑形的三大标准:不厌食、不腹泻、不乏力;特别添加低聚果糖,调节肠道菌群,增生有益菌生长,抑制有害菌;还添加美味又抗氧化的蓝莓粉,冷热水均可,随时来一片,在服用了将近一个月,体重已跌进58kg以内,朋友们大呼神奇,所以坚持还是有效的,只要找对方法。

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