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  造成大肚腩是原因有很多,一般来说肚子上脂肪堆积大多的因为肥胖,但其实仔细分析导致肚子肥胖的原因其实有很多,只有找到原因才可以针对性的减肥。

  “便秘”现象好像常常会伴随着肥胖人士,这大部分的原因是由于这类人运动不足,摄入的食物纤维也不足所造成的,导致肠道内的毒素和废物积聚并阻塞,无法排出,下腹就容易鼓胀起来。而下腹肌力一旦变弱,就会导致肠道蠕动能力低下,脂肪容易积聚,然后腹部出现寒症,进一步恶化肠道蠕动能力,这可是一个恶性循环。

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