减肥套餐冰糖肘子陈鲁豫减肥

减肥套餐冰糖肘子陈鲁豫减肥

　　陈鲁豫减肥,荷叶水能减肥吗,快走减肥成功哈喽，果子在这里给大家拜晚年了，那小伙伴你们过年回家都胖了几斤，现在就推荐一款减肥的冰糖肘子给小伙伴们，没错就是肘子，那我们先准备食材，肘子一个、黄酒、3段大葱、3片生姜、冰糖100g、大料3个、肉桂粉10g、4片香叶、老抽、盐、食用油、料酒

　　将肘子和糖色水还有所有调料放入高压锅内加入与肘子齐平的热水盖上等一小时后翻个面便于入味。建议炖久一点。

　　一盘好吃又减肥的冰糖肘子就做好，温馨提示年轻人吃饱了才有力气减肥，身体才是最重要