49岁钟丽缇再晒“s型身材”瘦了30斤一个方法不累、有趣瘦身

49岁钟丽缇再晒“s型身材”瘦了30斤一个方法不累、有趣瘦身

　　打篮球能减肥,减肥走多少步,吃冷面减肥钟丽缇和张伦硕一起参加综艺节目《我最爱的女人》，在这档节目中，钟丽缇和张伦硕这对相差12岁的夫妻，在线疯狂发糖，各种秀恩爱，腻歪得让人受不了！

　　不过，在这档节目中，以前以“人鱼小姐”著称的钟丽缇显得臃肿了很多，去完全没有以前性感的样子，让很多网友直呼：即使是人鱼小姐，也挡不住岁月这把杀猪刀！

　　因为这部节目中被人吐槽身材差，节目结束后钟丽缇就开始了减肥，运动健身、练习太极、吃减脂餐，看上去好像是要瘦回原来的样子！最近，钟丽缇在微博上晒出了最新的写真照片，和之前节目上相比，看上去至少瘦了30斤，s型的曲线一如当年丰满、性感的样子！

　　其实，钟丽缇已经不是一次胖了，本身就比较丰满，这类人是最容易发胖的，所以这些年来钟丽缇已经积累了丰富的减肥经验，胖起来容易，瘦下来也非常容易！其中，钟丽缇减肥中有一种运动方法，特别适合懒人和没有运动习惯的人来减肥尝试！

　　冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有清脂刮油、减肥美颜的作用。

　　根据中医理论，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶碱在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。

　　冬瓜具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪！决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘效果显著。

　　结语：冬瓜荷叶茶的功效不仅仅是这样，还包括防治心血管疾病、清热解暑等多种功效，所以平时没事的时候可以适当喝些，尤其对于便秘、肥胖、高血脂、高血压、营养过剩的人群，坚持饮用冬瓜荷叶茶，可给身体带来多种好处。