苏打水减肥减肥行业

苏打水减肥减肥行业

　　减肥行业,减肥瘦身,喝酒减肥水产品饮料，或者说自制苏打水。也有一些广告宣传称，苏打水减肥效果非常好，从而有很多不愿意运动又想减肥的人去盲目购买。那么苏打水减肥，真的有用吗？是否真的对管理身材有很好的效果？

　　苏打水减肥似乎已经成为了一个概念，甚至有很多商家开始炒作起来，让很多想减肥的人认为苏打水减肥真的非常有效。实际上苏打水减肥并不是适合所有人减肥，还是需要根据个人体质以及个人时间和周边环境等种种因素结合，安排最适合自己的减肥计划。只有保证科学减肥才能达到一定效果，而且不会产生任何副作用。

　　苏打水它属于弱碱性，没有任何味道，不添加糖也没有任何其他添加剂，喝起来与普通水差不多，不是说苏打水没有减肥效果，而是因为苏打水本身含量低，相比起普通的矿泉水，苏打水的营养价值反而更高，因此在减肥期间如果利用苏打水来辅助减肥是一种不错的选择，但是绝对不能完全依靠苏打水减肥，这是不科学的。而且在此特别提醒，现在市场上有很多为了提升口感，会添加一些甜味剂，那么就完全失去了减肥的意义，甚至会影响个人减肥效果，所以在购买苏打水时，同时要考虑它的成分。

　　若不考虑苏打水减肥这项功能，平时偶尔喝一些苏打水，对身体还是有好处的，它有利于传输氧气，还能调节人的新陈代谢，对排除体内酸性废物以及预防孕都有很大的帮助。而且长期喝苏打水还有利于养胃，总的来说苏打水是可以饮用的，但不能依靠它来减肥！想减肥还是坚持做运动，控制饮食，二者结合坚持到底，这样才是最科学的。

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