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　　,,公司做中药材批发已有12年，有强大的产品进货渠道优势，可拿到一手货源底价，工厂直接发货，没有中间商赚差价。

　　质量有保障：公司自有3000㎡工厂，自主生产，严把产品质量关，绝不以次充好。

　　产品种类全：食护康坐落于素有“千年中药都、天下第一药市”之称的河北省安国市，据不完全统计产品种类高达5000余种。

　　一对一服务：公司专业老师一对一免费咨询，根据个人情况给出针对性膳食营养解决方案。

　　不打价格战：不与某些电商平台拼价格，我们只注重质量，在保证质量的同时做到极致性价比。

　　合理的饮食是健康的基础，不仅可以满足我们人体每天需要的营养素，而且有利于自我健康管理和慢性病的预防。在社会发展进步和生活条件大为改善的今天，“吃好、吃对”还关系着儿童的良好生长发育、成年人的健康、老年人的长寿等。

　　全国性统计结果显示，我国扔存在大部分人群由于饮食不合理造成的肥胖、高血压、2型糖尿病、高尿酸等慢性病仍然高发，因此合理的膳食营养是人体健康的基础。

　　食护康致力于，为每一位来咨询的朋友都一对一私人订制，根据每个人的情况推荐适合的膳食营养方案，原料均产地直采、自有工厂加工、以高品质产品赢得您的信赖。

　　将法棍切成丁，放入蔬菜中加入沙拉。与第一种精致的吃法不同，沙拉的休闲搭配丰富，使面包丁不再单调。法棍补充人体所需的能量。对身体有严格要求的小伙伴不妨试试。

　　现代人工作压力大，容易出现身体虚弱。为了增强他们的活力和能量，根据中医理论，补肾是非常重要的。豆子是肾的谷物。黑色属于水，水通过肾脏。因此，肾虚的人吃黑豆是有益的。对于年轻女性来说，黑豆也有美容的作用。

　　煮粥的时候，为什么要用开水煮米饭？用开水煮米饭比用冷水煮粥节省更多的时间，这样粥就不会糊底，米粒也会因为内外温差大而产生压力，使米粒裂开，产生细小的裂缝，这样米饭的香味就会出来；在煮粥的过程中，搅拌时要朝一个方向旋转，这样粥就脆了.味道很好。如果用电饭煲煮粥，就更容易了。#四海八方吃#

　　推荐6种适合秋季饮用的饮料“五谷杂粮粥”多选择当季食材，遵循当季食材，遵循“应季而食”饮食原则，滋阴润燥，无论是早餐还是晚餐。

　　禾本科大麦属，具有坚果香味，碳水化合物含量高。许多人喜欢用大麦粉做麦片粥。

　　多吃谷物可以提供足够的能量。建议每天吃200~300克，选择加工粗糙的谷物，尽量不要米和白面，因为加工后会失去很多维生素。土豆、山药等土豆可以吃100克左右。

　　●体脂秤测量的体脂率准确率有限，但参考整体趋势还是很不错的。建议你准备一个，不需要买贵的，一般都可以

　　原料：大米50克，荞麦.薏米.黑米.芡实.糙米.红豆.麦仁各1勺，红枣10粒，桂圆10粒。

　　阿克苏大米是新疆非常有名的大米，深受当地人民的喜爱。新疆是一个热量丰富的地方，光线充足，雨量丰富，这里种植的大米营养丰富。

　　一般来说，一份粗粮要加6~8倍的水，这个比例的粥不仅味道好，还能产生饱腹感，不易饿。

　　其实，无论什么食物，都要注意适合体质，注意搭配，不能乱吃，对有些人是胃，对你可能伤胃，在吃之前了解自己是否合适，然后吃，这是真正健康的饮食。