全民健康生活日提醒：三减三健 幸福相伴

全民健康生活日提醒：三减三健 幸福相伴

　　热减肥,锻炼减肥,什么减肥华声在线个全民健康生活日。当天，主题宣传活动在长沙举办。主题为：三减三健，幸福相伴。“三减”是减盐、减油、减糖，聚焦于倡导口味清淡，“三健”是健康口腔、健康体重、健康骨骼，聚焦于全生命周期关注。活动由湖南省卫生健康委主办，省健康教育宣传中心承办，长沙传化公路港协办。

　　记者了解到，目前，慢性非传染性疾病已成为中国人的头号健康威胁，发病率不断升高。2018年全省慢病及危险因素监测结果显示，全省18岁及以上人群高血压、糖尿病、血脂异常患病率分别为27.7%、11.2%和35.3%。吸烟、过量饮酒、运动不足、肥胖、营养失衡等不良生活方式是造成慢性病发生发展的主要原因，同时，情绪活动对于健康的影响大、作用强。湖南省的成人慢性病及危险因素监测结果显示，全省33.8%的居民超重、11.6%的居民肥胖，26.3%的居民吸烟，蔬菜水果摄入不足比例达50.4%，人均每日食盐摄入量7.8克，每日烹调油摄入量54.5克，居民经常锻炼率不足8%。

　　湖南省卫生健康委疾控处处长谢颖表示，保持健康生活方式可以预防慢性病，每个人做自已健康第一责任人。各级相关部门以宣传月活动为契机，广泛积极引导群众了解必备的核心健康知识与信息，群众能够掌握获取有关知识与信息的渠道与方式，形成自主自律的健康生活方式。(记者 梁湘茂 通讯员 李合锋)