曹曦文体重仅92斤坦言：3个生活习惯轻松养成“易瘦体质”

曹曦文体重仅92斤坦言：3个生活习惯轻松养成“易瘦体质”

　　老中医减肥,郑多燕减肥前,减肥瘦身说到曹曦文，大家一定不陌生，曹曦文是一位非常有实力的女演员，曾参演过很多口碑不错的影视作品，比如大家熟知的《如懿传》。曹曦文饰演的婉嫔娘娘给大家留下了非常深的印象。

　　生活中的曹曦文是一位非常低调的演员，几乎从来不炒作，也没有什么绯闻传出，只是偶尔会因撞脸刘涛被大家拿出来讨论，除此之外，另一个关于她的话题就是身材了。

　　曹曦文的身材在娱乐圈中是出了名的好，虽然撞脸刘涛，但曹曦文的身材要比刘涛的身材更好，不仅四肢纤细匀称，而且肌肤紧致，非常令人羡慕。

　　事实上，自从出道以来，曹曦文一直都保持着这样的身材，身高164的她，体重只有92斤，而且体重从来没有达到过100斤，相信这样姣好的身材，是很多女生一直以来所追求的吧？

　　至于曹曦文保养身材的方法，也很简单，她曾不止一次在微博上分享过，小编在此把这些方法整理了出来，希望能够帮助到大家。

　　曹曦文喜欢自己做饭，而且她的口味比较清淡，因此这种清淡的饮食习惯让她从来不会摄入过高的热量，不发胖也就变得轻而易举了。

　　了解曹曦文的朋友都知道，她是一位不折不扣的运动达人，通常每天除了工作和做饭外，最重要的事就是运动了，曹曦文非常喜欢瑜伽，是每晚睡前必做的运动，瑜伽不仅能够拉伸肌肉，缓解劳累，还能塑造身体曲线。

　　喝酸奶也能减肥？大家是不是第一次听说，其实喝酸奶减肥是有科学依据的，酸奶中富含益生菌，能够促进消化，同时还能清理肠道，促进排毒，而且还可以美容养颜，但并不是所有的酸奶都能减肥，这里所指的酸奶是脱脂、不含糖酸奶。

　　关注公号“轻燃life”，三餐调理易瘦体质，提高基础代谢，体验七天食谱瘦五斤。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　慕尼黑啤酒节上，亚洲男子一举动登各大德媒头条！德国网友：这不是在中国!

　　主动辞职后，对改革开放是什么态度？华老晚年说出了线岁妻子兰某会不会改嫁？

　　六大片区，1.8万人，征地6776亩，成本近400亿！海口旧改潮来了？

　　追求理想的教育，只能是一场冒险？这所“任性小学”拍了部纪录片，给了另一种答案