杨幂坦言：曾靠饮食15天狂瘦8斤公开减肥食谱你需要吗

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　　娱乐圈中颜值超高的女星有很多，但是颜值高、情商高、演技好、口碑好的人却不多，杨幂就是其中一个。

　　杨幂自从出道以来，便凭借着自己出众的颜值和精湛的演技收获了一大批粉丝，而且她在娱乐圈中的口碑也很好，自己旗下的工作室更是捧红了很多的艺人，因此杨幂不仅是一位好演员，更是一位好老板。

　　除了这些，杨幂的颜值和身材更值得一提，她的体重仅有88斤，而且近些年来一直维持在90斤左右的范围，这让她看起来不仅四肢纤细，而且身材匀称，再加上她那一双洁白、细腻、匀称的大长腿，非常让人羡慕！

　　了解杨幂的网友都知道，她是通过控制饮食的方式来控制身材的，而且杨幂自己曾在接受采访时谈到，自己曾经仅靠着饮食就在15天的时间瘦了8斤，后来她还把自己所用到的饮食食谱分享了出来，接下来我们一起看看吧！

　　午餐：鸡胸肉80克/牛肉50克+粗粮饭100克+土豆50克+白菜100克

　　注：饮食期间如果饿了可以一次加餐1拳大小的水果或30克坚果，一日加餐最好不要超过两次。

娱乐圈中颜值超高的女星有很多，但是颜值高、情商高、演技好、口碑好的人却不多，杨幂就是其中一个。

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