减肥就会瘦胸？你从没了解过的6大胸部知识！男生勿进

减肥就会瘦胸？你从没了解过的6大胸部知识！男生勿进

　　玉玄珠减肥瑜伽,减肥的时候,瑜伽减肥教程因为在我们胸部里乳腺组织每个人的含量都差不多，所以胸部大小的区别主要是看脂肪的含量。

　　但我们常说的「副乳」，其实跟本身胖瘦甚至男女性别都没有关系，是一种乳腺的先天性异常，也叫做「副乳腺」。

　　「副乳腺」在人类胚胎发育初期就有，就像动物一样，无论男女，乳腺都是成对出现在从锁骨到腹股沟这条线上。

　　所以，如果自己腋下那两坨肉肉摸起来跟胸部手感不一样，就别再说那是副乳了。

　　虽说身体具有对称美，但是看起来对称的器官也并非100%相同，比如我们的两条腿，长度上是存在细微差别的。

　　也一样，虽然对称存在并分布，但实际上大小也不是完全一致，所以，不必过分担心。

　　姨妈期，女性身体内的雌激素和孕激素水平都会升高，在这些激素的作用下，乳腺会出现增生，有时候还伴随胀痛感，这些都会让你胸变大。

　　那些说「我吃木瓜胸真的变大了」或「按摩胸真的变大了」的朋友们，请好好思考下，自己是不是在月经前几天吃了木瓜或按摩了胸部。

　　很多女生都会有过这样的体验，回到家解开内衣那一刻，只能用一个字来形容，那就是爽 。

　　毕竟女生的胸部天生都会略微向两侧扩张，没有内衣帮忙聚拢，事业线是不会自然形成的！

　　是的，我们毫无办法，但我们还是可以努力一点，让它来得晚一些，比如你可以：

　　运动时，胸部难免会上下晃动。如果晃动得太厉害，会导致的韧带组织松垮、甚至断裂，造成永久性损伤，导致胸下垂。

　　适当的胸部训练可以增大胸部承托力，让你的胸部坚挺，能够更好地对抗地心引力~

　　如果你喜欢大胸的话，练胸可以帮你视觉显大；如果你偏爱小胸，也不必过于担心会练大，因为女生增肌真的不容易，只会让你更挺拔~

　　动作要点：正面，大臂和身体的夹角要保持在35-60度，不要呈90度一字肩。想象收紧臀部和核心，你收不紧的话会塌腰，动作不标准的话练了也没意义。胸尽可能贴地。

　　动作要点：腰部贴地，整片肩胛骨后缩贴地，自然就是挺胸的状态。大臂搭在地板上，大概呈30-45度内收，小臂在整个动作中都是始终垂直于地面，如果歪斜了，说明你动作控制得不好。

　　动作要点：屈膝身体对称，腰部贴地起。始位置，小臂伸直，掌心相对，肩胛骨后缩贴地，肩部和躯干呈30度。慢慢往两侧打开，直到两个大臂贴住地面。再用胸部往中间挤压发力，返回初始位置，注意肩膀不要向外送。

　　本期正经科普就先到这里啦，还没看过瘾的，可以留言告诉小九，你们还想知道啥？

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　　今天妲己付完尾款后，荷包就没多少金子了。于是妲己拿着仅剩的十块钱去菜市场买了黄瓜、菌菇，想着家里还有鸡蛋，就打算做个菌菇黄瓜汤。

　　这道汤都没超过十块钱，准确来说五块钱都不用（家里有鸡蛋）。如果宝宝们也没多少金子，那就都来试试这道汤吧，真挺不错的！