杜海涛100天瘦了30斤瘦到没颜值！沉梦辰预言成真：只剩下丑了

杜海涛100天瘦了30斤瘦到没颜值！沉梦辰预言成真：只剩下丑了

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　　近日，有网友在街上遇到了减肥后的杜海涛。瘦了30斤后，杜海涛的脸色并不好看，反而显得特别显老，皮肤松弛，法令纹，黑眼圈明显，像丁老爷子，真的很符合沉梦辰的话：减了之后，你会丑陋的。

　　有一次上综艺，杜海涛问沉梦辰，如果他瘦了，沉梦辰还会爱他吗？沉梦辰回答：本来他胖的时候还是很可爱的，但是如果瘦下来就只会丑了。可以说，沉梦辰是最强的先知。

　　都说胖子是潜力股，瘦下来都是帅的，可是为什么杜海涛瘦了之后就显得老了呢？

　　这是大家减肥必须要注意的一个案例。在杜海涛身上，我们可以看到，减肥不能随便减，否则可能会变瘦变老。

　　不要减肥太快，因为减肥太快会超过皮肤弹性的恢复速度，导致皮肤松弛、法令纹加深，而且快速减肥也会导致体内营养物质快速消耗，皮肤状况会恶化。

　　每月减重不应超过5磅，让皮肤有足够的时间恢复。管理上，记得要过度节食减肥，这样后期反弹会很严重。

　　网友直呼海淘要多吃，不要病态减肥，还胖的时候再可爱点。减肥必须小心谨慎，循序渐进，目标是减脂，而不是减肥。否则，你会受苦的！