海清坚持瘦身从不运动曾140斤暴瘦至100斤直言减肥方法很简单

海清坚持瘦身从不运动曾140斤暴瘦至100斤直言减肥方法很简单

　　韩红减肥后照片,减肥哪里好,郑多莲减肥操原标题：海清坚持瘦身从不运动，曾140斤暴瘦至100斤，直言减肥方法很简单

　　海清原名叫黄怡，在江苏省长大，身处名门望族的海清叔爷爷是著名的音乐家甘涛，外公是南京有名的画家，所以海清从小就多才多艺。

　　海清在出道以来，就一直有着美好媳妇的形象出现在影视作品当中，在别人20多岁正在扮演着少女的时候呢，海清就已经在扮演少女她妈妈了。

　　凭借着《蜗居》还有《媳妇的美好时代》被人们所知，并成为媳妇儿专业户，一副知性优雅的形象已经深入人心！

　　近日，正在热播的《小欢喜》常常被推上热议的话题，这种过分贴近现实生活环境的剧情引起大众的强烈共鸣，演员们也因此而备受好评。

　　海清虽然之前发表的言论饱受大家吐槽，但就当她出演方一凡妈妈的那刻起，她仍旧是大家心目中的优秀女演员，不管是暴揍方一凡还是被方圆糊弄的场景都比较搞笑。

　　之前在《金星秀》的舞台上，著名编剧六六就曾评价过海清，她说这个人是比较侠义的，而且在各大红毯上也看不到她的身影，因为她这个人不是明星是演员。小编倒是觉得，海清给人的感觉比较接地气，估计“侠义”这种感觉就和童文洁为好闺蜜宋倩怒怼小梦比较相似吧。

　　海清作为一个有追求的好演员，她为了扩宽自己的戏路，一直努力保持好身材，168的她仅仅只有一百斤。

　　海清从小就容易长胖，大学的时候，曾经胖到过140斤，而现在已经步入中年，41岁的她却仅仅只有100斤，她是如何保持好身材的呢？海清自己就来爆料了，她在采访中表示，自己之所以能这么瘦，主要靠节食和运动。

　　海清在采访中表示，自己在平时是吃得很少，还经常去运动。在一开始的时候，自己也有一点难受，那个时候还没有养成健身的好习惯，运动之后就很辛苦。好在自己慢慢地坚持下来了，现在已经将健身看成自己的爱好了，每天都会去健身。

　　只有100斤实在是太漂亮了，让不少的网友都忍不住惊叹。如果你也想要像海清一样漂亮的话，你或许可以学学她，有时间的时候，也可以健身，毕竟健身还能塑造好体形。