美国29岁妈妈体重317斤 戒花生酱后减掉180斤

美国29岁妈妈体重317斤 戒花生酱后减掉180斤

　　地瓜减肥,减肥吃什么菜,减肥电影29岁的Amy LeRoy来自美国肯塔基州劳伦斯堡，是两个孩子的妈妈，体重曾达到317斤，然而在戒掉最喜欢花生酱后，Amy的体重已经降了180斤。

　　Amy从小时候开始就很胖，对体型的极度使得、她敏感社交恐惧症。她表示，自己在社交场合她会变得很不舒服，害怕餐馆的座位坐不下。据悉，Amy为了减肥在2006年做了胃旁路手术，但因没有改掉坏的饮食习惯，未能减掉体重。

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　　两年前，Amy下载了一个卡路里计数APP，发现自己每天要消耗超过4000卡，是推荐摄入量的两倍。自此之后，她开始锻炼，并戒掉了花生酱瘾，到今年早些时候，她已经减掉了180斤，目前体重在135斤左右。

　　Amy表示，以前她一次要吃三大勺花生酱，并且还吃很多带有花生酱的零食。目前，她一天只摄入1500卡左右的热量。减肥之后的Amy变得很自信，经常和朋友们一起出去。现在，Amy每周都在INS上记录自己的减肥进展，她希望自己的成功可以激励那些对减肥不自信的人。（中国青年网编译报道）

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