还在做刘畊宏女孩吗？

还在做刘畊宏女孩吗？

　　白菜可以减肥吗,接吻减肥吗,不需要减肥刘畊宏女孩，指的是跟随刘畊宏和其妻子王婉霏直播一起健身的女孩。刘畊宏的迅速走红可以说是许多人的梦寐以求吧？

　　第一：刘畊宏前期参加过《爸爸去哪儿》，那时候只是作为受邀嘉宾所以和其他的受邀嘉宾一样并没有什么不同，刘畊宏因此处于不温不火的状态，不过现在想来也是为后来走红的铺垫；

　　第二：是因为2022年的这波上海疫情，这时候基本上都在居家隔离，而我们经历了2019年居家隔离之后，根据科学数据统计，19年居家隔离之后，大多数的人体重增加了不少当然我也为这个数据做出了贡献，增加了10斤，相信这是大多数人增加的重量，为了避免体重的增加，我们开始重视我们对身材的管理，而此刻刘畊宏的出现，动作简单易懂，有人专业指导、督促并带领你减肥，正好是大多数的我们的刚需；

　　第三：跟随刘畊宏的运动下没有带货，没有卖产品，没有那么的在乎粉丝数量，这应该是我们这两年以来看到过最合理且健康的直播了吧？很纯粹的一波健康减肥，是在我看到的，无论是减肥界还是直播界中2022年最具正能量的正能量，而人家刚好巧妙的结合了一下；

　　在刘畊宏迅速走红几天之后，有不少网友出现了跟练后的不适，刘畊宏又开始面对新的问题。

　　其实，在我看来，毽子操虽好，对于不经常锻炼的人们来说可能在短时间内可以接受，但是一晚上之后就是感到累，所以再跳毽子操之前应该做点简单的运动拉伸一下，尤其是刚开始降低运动强度在适应一段时间之后然后再逐步增加训练强度，最后希望大家合理运动并且养成有规律的运动习惯。