艾灸减肥效果竟然这么好不仅能调节内脏功能还能促进多余脂肪自然消耗！

艾灸减肥效果竟然这么好不仅能调节内脏功能还能促进多余脂肪自然消耗！

　　橙减肥药,减肥土方,地瓜减肥么苗条身材是每个妹子都想拥有的身材。不论是对于胖的，微胖的，甚至不怎么胖的，挂在嘴边的口头禅都是“我要减肥”。在减肥的道路上，也是各种尝试：什么节食，服药，运动等多种方式。不过对于一些胖的执着的妹子这些方法可能收效就有点儿甚微咯。这个时候不妨尝试一下艾灸，这种古老而又神奇的方法。

　　艾灸的应用产生于中国远古时代，它的使用方式同银针疗法具有一定的相似之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。艾灸这种中医针灸疗法中的灸法，具体言之，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，通过产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

　　用艾灸减肥，穴位其实不是很重要，可以是哪儿肥就针对性的灸那里。列如，如果你觉得肚子大，那么这里就是你艾灸的重点；如果大腿嫌粗了，那么也可以就灸大腿。当然还有几个特定的穴位艾灸对于减肥也是很有益处的。

　　1、大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效；

　　3、 中脘。定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃对食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等；

　　5、 居髎。定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力。

　　艾灸能帮助减肥，能给减肥加分，但不是说只通过艾灸就能轻而易举的减肥。对于减肥这种全身性的一项行动，单单靠某一中做法是绝对不可能轻而易举达到效果的，如在艾灸的时期依然每天胡吃海喝、每天吃完就躺、躺下就睡这种很少运动的行为，都不可能很理想的达到减肥瘦身的效果。而且艾灸在能帮助减肥的同时，更是对健康有利无害的，同时还能调节内脏功能，促进多余脂肪的自然消耗，让你充满精气神。