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张国伟:女生不要刻意追求马甲线和腹肌有力量有活力才是真的美

中国减肥网2023-04-23减肥误区瘦腰减肥瑜伽
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  不睡觉减肥,瘦腰减肥瑜伽,瘦子减肥1.女生不要刻意追求马甲线.因为张国伟看到一些女孩为了保持马甲线每天摄入数百卡路里的热量。3.张国伟认为:你是一个人,不是一台机器!这种追求腹肌马甲线的方式会让身体不健康!美丽的是强大的,充满活力的,微笑的。

  马上听你的,中午煮几百大卡。好吧,以后不锻炼了,终于给自己找了个合理的理由。也有网友很理性的表示:追求凹凸有致的身材无可厚非。但是,人不是机器,减肥要讲究科学。腹肌马甲线是日复一日练出来的,不饿。多运动!

  最后一句话:就算吃饭也要算卡路里,那吃饭有什么意义。在我们看来,吃饭最重要的就是两个字:开心和享受。

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