减肥正当时中医减肥分型辨证论治你想不瘦都难！

减肥正当时中医减肥分型辨证论治你想不瘦都难！

　　塑身减肥机,只跑步能减肥吗,减肥快餐夏天到了，又到了展露身材的时候了，你是否还为肚子上多余的脂肪而发愁？你是否正苦于找不到科学有效的方法而苦恼？这个夏季，如果你也想赚一波回头率，但你的减肥计划又毫无进展，那恭喜您，

　　其实肥胖不仅仅影响美观，更重要的是影响健康。中医把“肥胖”归结于五种类型。

　　特点：形体肥胖、浮肿、疲乏无力，肢体困重，尿少、纳差、腹满，脉沉细、舌苔暴腻、舌质淡红

　　特点：形体肥胖、头胀、眩晕、消谷善饥、肢重、困楚怠惰、口渴、喜饮、脉滑数、舌苔腻微黄、舌质红

　　特点：形体肥胖、胸痛胁胀、烦躁易怒、食欲亢进、月经不调或闭经，大便偏干、舌质紫暗或瘀点、瘀斑、脉弦、好逸恶劳、喜卧少动，导致气机不畅、日久气滞血瘀

　　特点：肥胖、疲乏、无力、腰酸腿软、阳痿、阴寒、脉沉细无力，苔白，舌质淡红

　　特点：形体肥胖、头昏眼花、头胀头痛、腰膝酸软、五心烦热、低热、脉细数微弦、苔薄、舌尖红

　　北京同仁堂石家庄中医医院张寿雄医师独创一套科学绿色减肥疗法，以中医理论为指导，手法点穴、开穴、震脂、拔罐、针灸减肥等综合疗法，疗效确切。

　　在祖国医学传统推拿手法的基础上，对一些特定穴位，进行重点刺激，来达到减肥目的的一种纯自然疗法。这种不靠药物的自然疗法，可对经络系统及脏腑功能进行调节疏导，达到清胃热、利水湿、助脾运、活气血，使体内蕴积的脂肪消散排除，让肥胖者的能量代谢达到负平衡。

　　罐内空气通过火的燃烧，排除罐内空气，利用负压使其吸着于皮肤，这种疗法可以逐寒祛湿，疏通经络，祛除淤血、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热， 具有调整人体的阴阳平衡，在强烈压力下皮肤表层衰老细胞脱落，汗毛孔充分张开，从而使体内毒素、废物加速排出。拔火罐可以加速局部部位的血液循环及淋巴液循环，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。

　　通过刺激经络腧穴，调整经络气血，达到强健脾肾，利水渗湿的功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、改善人体自身平衡。不仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

　　同时，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿减肥” ，但晚餐要少吃，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等含糖类及淀粉多的食物。