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  训练课程本着“尊重每个人的身体”的理念,注重运动基础的夯实,让新手更容易入门,强调训练的系统性,逐渐挖掘训练者的运动潜力。

  和传统减脂训练有所区别,该体系以力量训练为核心,同时全面发展其速度、耐力等各项身体素质,在减脂的同时提高身体运动能力。

  科学有效的减脂过程离不开持续的监督与鼓励,教练每天都会对你的打卡情况进行点评指导,让你有针对性地塑形健身,快速燃脂

  就算是健身小白也完全不用担心,有专业的教练指导使用器械,在这里你可以尽情挥洒你的汗水,跟肥肉say goodbye!

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