经期真的是女生减肥的buff吗？“经期减肥”小心双倍伤身

经期真的是女生减肥的buff吗？“经期减肥”小心双倍伤身

　　黄金粒减肥,牛肉汤减肥,金骏眉减肥减肥是女性永恒的话题，一直以来都有着许多减肥的方法与经验流传，“经期减肥”法就备受推崇，很多想要减肥的女性都想努力抓好这个好时机，让自己变瘦。但实际上，经期减肥处理不好，更容易对健康造成伤害，弊大于利。

　　经期剧烈的运动会使月经来得不顺畅，有可能使经血不是正常地流出宫颈、流出，而是经过输卵管到达盆腔，造成经血逆流。如果发生了经血逆流很可能会导致子宫内膜异位症，从而产生一系列并发症，如痛经、同房痛，甚至月经失调等问题。

　　很多女性会在经期感胃口变好了，这其实这是一种自我暗示。正常来说，人的血主要储备在肝脾。而每位女性每月的经量大约是30到80毫升，即使经量稍微大一些，但肝脾储存的血量是完全能够供给到循环中，所以觉得经期身体“支出大”、消耗多的想法也是不正确的。而在经期节食，造成闭经、卵巢早衰的极端例子也是要引以为戒。

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　　清热祛湿，调经止带。用于湿热蕴结所致的带下病、月经不调、痛经；慢性盆腔炎、附件炎见上述证候者。[详细]

　　温经化瘀，理气止痛。用于寒凝气滞血瘀，妇女痛经，少腹冷痛，月经不调，经色暗淡。[详细]

　　清热、利湿通淋。用于下焦湿热所致热淋。症见：小便频急、尿道刺痛、尿痛、尿液混浊、口干苦等，以及急性下尿路泌尿系感染见于上述症状者。[详细]

　　擅长领域：妇产科各种常见病、多发病、疑难病的诊断和治疗以及急危重患的抢救，妇科肿瘤的诊治

　　擅长领域：以中医和中西医结合以及微创手术等治疗各种痔疮、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、直肠脱垂、急慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、便秘、大肠子宫内膜异位症、慢性胃炎等肛肠脾胃常见病、疑难疾病及大肠癌术后康复治疗等。

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