肥胖是如何一步步摧毁你的免疫力的？

肥胖是如何一步步摧毁你的免疫力的？

　　减肥减肥减肥,黄瓜木耳减肥,减肥变了人们对“体弱多病”的印象一般是瘦骨嶙峋，或是年迈老人。为什么老年人总是患病的高发群体？这跟一个人的新陈代谢以及免疫力有关，随着年龄增长，细胞活力、新陈代谢功能都会下降。俗话云，生老病死，这是人体不可逆的结果。

　　加拿大麦克马斯特大学一项最新的全球性研究发现，肥胖成为人们容易染上流感的一大新危险因素。肥胖人群除了比一般人更容易感染流感之外，在患病后的治疗恢复速度也相对地比普通人要慢。

　　实际上，人体的免疫可以通过一些措施来提高，但同时也会因为不良的生活习惯而受到破坏。

　　此外，肥胖者的心肺功能会下降，这也是很多肥胖者即使做不强烈的运动也容易导致气喘的原因，可见肥胖群体的呼吸系统容易受到不良影响。

　　我国每年都会有一段时间属于流感高发期，尤其是春冬季，免疫力较低的人容易患病。因此，肥胖者尽早减肥就是最好的预防疾病措施。然而，肥胖程度严重的人减肥并不是一朝一夕就能成功的事。

　　因此，在对于肥胖这个难题，提前预防才是正确的选择，不要等身材开始发胖才意识到健康的重要性。