生菜的新做法美味可口快速方便不仅营养还可以减肥

生菜的新做法美味可口快速方便不仅营养还可以减肥

　　减肥按摩膏,减肥粥杨幂,明星减肥不吃对于生菜，大家可能都并不陌生，因为它是人们日常蔬菜之一，它里面含有丰富的维生素，营养价值也非常的高，它是人们所说的绿色食品，生菜也可以减肥，今天小编在饭店里吃了一道生菜，小便给它叫的是懒人生菜，因为只要五分钟出发出就把这道菜给做好了，所以在这个快节奏的时代，小编想把这道菜分享给大家，接下来就和小编一起来看看，这道菜是怎么做的。

　　第三步：把大蒜放在锅里面爆炒，炒出香味以后，加入耗油调味，出锅之前加入食盐翻炒均匀。

　　这样一道美味的懒人生菜就做好了，是不是非常的简单方便，在做菜的时候切记，不要放过多的水，也不要等生菜完全变软之后在捞出，因为那样会流失生菜的营养成分，生菜的口感也会大幅度下降。

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