山楂水的功效与作用及禁忌

山楂水的功效与作用及禁忌

　　,,山楂的使用方法比较多，山楂泡水能够促进胃液的分泌作用，其含有的解脂酶对于脂肪类的物质，具有很好的消化作用，因此山楂泡水喝，具有很好的开胃消食作用。山楂泡水喝，同时还有利尿、平喘化痰、活血化瘀等作用，因为山楂中含有黄酮类的有效物质，这种物质能够很好地防治心脑血管疾病，也能够阻止脑动脉硬化和动脉硬化等疾病的发生以及控制病情，有很好的调理作用。下面就随开心养道小艾一起来看看山楂水的功效与作用及禁忌！

　　首先山楂泡水喝可以降低人体血液当中的胆固醇，具有非常好的减肥作用，现在也有很多女性想要减肥的，就会直接把山楂泡水喝，这样可以起到非常好的减肥效果，特别是在吃饭之前喝一杯山楂水可以让自己吃少一点东西。现在有很多人体内的胆固醇都比较高，如果是这种情况，那么可以用山楂来泡水喝，这样可以让体内的胆固醇有所降低，也可以让自己的身材保持的更好。

　　用山楂泡水喝还具有一定的美容养颜作用，吃新鲜的山楂也是有这样作用的，除此之外还有具有抗衰老的作用，现在有很多的女性都想让自己变得更加年轻，老化的速度变得更加慢，那么这样情况下就可以经常吃新鲜的山楂或者直接用山楂来泡水喝，把山楂当做一种茶。

　　把山楂泡水喝还可以增强身体抵抗力，让身体的免疫力变得更好，也是可以达到一个非常好的效果的。如果抵抗力好了，那么也可以减轻一些病毒和细菌对身体的侵害，让身体变得更加健康，同时还可以预防一些疾病的出现，所以人们在平时不仅仅只是通过运动可以增强抵抗力，也可以通过别的方式，比如用山楂来泡水喝。

　　1、不要在空腹状态下服用山楂水，因为山楂味道比较酸，空腹状态下服用可能刺激胃部，出现不适的症状；

　　2、对于患有慢性胃病的患者而言，比如患有胃溃疡或胃黏膜的糜烂，此时喝山楂水，山楂的酸性容易刺激胃，从而出现胃的不适。同时如果是胃食管反流，经常感觉到反酸的患者，也不适合喝山楂水，因为山楂比较酸的味道会刺激胃液的分泌，加重胃食管反流，胃液上逆、反酸的症状；

　　3、孕妇不适合喝山楂水，因为山楂除具有消食化积的作用外，还具有活血化瘀的作用，而服用活血化瘀的药物有可能造成流产等症状；

　　4、山楂具有一定的活血化瘀作用，所以有出血性疾病的患者也不能饮用，否则可能加重出血的症状。

　　以上就是今天小艾给您分享的健康小知识，感谢您的关注，看完记得点赞分享给更多的友友们哦~