美味糖水减肥食谱 甜蜜击退赘肉 吃出瘦能量

美味糖水减肥食谱 甜蜜击退赘肉 吃出瘦能量

　　减肥穴,真的能减肥吗,减肥健身房导语：相信很少姑娘可以抵挡得了零食的诱惑吧！每逢看到各种各样的小吃总是忍不住去尝上几口，玩了过后也都在后悔，苦恼着这该又发胖了。现在你可不必担心这个问题了，只要你懂得吃，吃零食也是可以减肥的！爱美网瘦身整合小组给你带来暑期第一期之减肥食品——零食减肥，这样一来姑娘你就大张嘴巴，好好尝尝，好好瘦瘦！本期推荐：清爽糖水减肥！

　　倘若有人问美妞们，想不想减肥？肯定会有百分之九十的美妞给出的答案是肯定的。许多美妞总是对于自己的身材有或多或少的不满，不是觉得不够瘦，就是觉得哪里偏胖，怎么看都不满意。可是，如果有人问到美妞们用什么方法减肥，肯定会有不少美妞都为之叹气。为什么呢？因为很多美妞们都认为， 减肥不外乎就是不吃东西加疯狂地运动。可是，减肥真的就只有这样的出路么？其实不然，减肥的方法其实多种多样。想要知道更加省力的减肥方法？没问题！今天，爱美网小编就给大家带来六款减肥汤水的食谱，让大家在喝糖水的同时轻轻松松瘦下来。大家和亲爱的爱美网小编我一起来看看，美味诱人的减肥糖水究竟该怎么制作。

　　制法：将红枣浸软无核，草莓洗净去蒂切小块。红米浸在温水中。用5杯水在锅中煮，放入红枣、红米后盖好，慢火煮20分钟后放汤圆，盖上锅盖闷5分钟后加上蜂蜜，溶解后放草莓即可。

　　功效：红枣、红米和草莓都可补血养颜，还是清脂的好帮手。冬季怎样快速减肥？红枣汤圆对于虚质肥胖就有很好的减肥效果。

　　爱美网小编tips：红枣可是养颜清脂的佳品，这样一款糖水可是让人爱不释手呢。

　　在闷热的夏天里，姑娘们最容易犯懒了，然而懒姑娘却不得不为了美美的穿上漂亮衣服而进行减肥大作战！有了这样的决心就好，即使天气那么恶劣也不用担心，夏天减肥其实一点儿也不困难，还可以简单又有趣！爱美网减肥频道特别组织【美体整合小组】，给姑娘们整理出各种新奇百趣而简单实行的减肥主题，教你夏天轻松减肥，享瘦夏日！接下来进入【减肥主题第一期：暑假减肥之零食减肥】