喝无糖饮料或喝果汁能减肥吗？ 这些误区需知道！

喝无糖饮料或喝果汁能减肥吗？ 这些误区需知道！

　　浴盐减肥,减肥食谱一个月,中秋减肥据香港《》4月3日报道，以色列特拉维夫一名40多岁女子为了减肥，听信一名“另类疗法治疗师”的建议，连续3星期只喝果汁和水，最终导致“水中毒”。医生说，该女子脑部可能永久受损。

　　报道称，该女子因为听信一名“另类疗法治疗师”，连续3周只喝水及果汁以达到减肥的效果。

　　据外媒报道，一项来自英国的最新研究显示，喝无糖饮料能减肥的说法根本无科学依据，仅仅是饮料生产厂商的广告噱头而已。喝无糖饮料并不能起到减肥的作用，相反，过量饮用会影响身体健康。

　　据报道，这项研究的负责人、英国帝国理工学院公共卫生学院教授克里斯托弗·米莱(Christopher Millett)称：“人们普遍认为无糖饮料要比普通含糖饮料健康，并且有助于减肥，然而，这仅仅是广告噱头，根本没有确切的科学依据证明无糖饮料更健康。”（综合来源中国新闻网）