老苏州的“快乐肥宅水”

老苏州的“快乐肥宅水”

　　苗老师减肥,减肥运动反弹,英语减肥社区虽小，但连着千家万户，是人民群众安居乐业的家园，承载着每个普通人的：“小康梦”。一个充满烟火气、生活味、归属感的社区让居民们时时处处都感受到温馨和安逸，让老百姓的精气神越来越好。

　　夏日炎炎，学生们在家除了做暑假作业、吹空调，玩电子产品外，也不能出门去玩耍，高温下太容易中暑了。8月1日上午，双塔街道长岛社区团支部组织了社区居民和辖区青少年一起做酸梅汤。制作酸梅汤既可以解渴，也可以打发炎热的下午时光，为无聊的假期增添一丝乐趣。

　　活动现场志愿者准备了酸梅汤的原料乌梅、山楂、甘草、陈皮、冰糖等等，并且耐心的告诉他们制作方法，然后大家一起把这些原料清洗干净，再用这些原料制作酸梅汤，熬好放凉后，放冰箱冻一会儿。在夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。居民们分享着自己制作的酸梅汤，喝的津津有味，每个人脸上都洋溢着幸福。

　　长岛社区书记梁婷表示，对老年人和青少年需要更多地陪伴和照顾，参加各种各样的活动，让他们的生活变得多姿多彩。长岛社区通过组织居民参加活动来丰富他们的文化知识，提升他们的精神生活，提高他们的幸福指数。长岛社区致力于创建小康社会，打造文明和谐、环境优美、健康快乐的特色社区。