夏季薄荷的清凉减肥餐

夏季薄荷的清凉减肥餐

　　减肥最佳效果,减肥的运动动作,哪种减肥好发布时间:2012年07月20日 09:13进入复兴论坛来源：寻医问药网手机看视频

　　夏季的时候，我们都是希望清凉的，当然我们在减肥的时候也是希望比较清凉的，而薄荷就能有这个效果的，今天我们就给大家介绍介个薄荷的减肥食谱吧。

　　将猕猴桃削皮，苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。

　　取绿豆500克煮至烂熟，加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用，再把糯米500克焖熟，晾凉。然后用糯米饭包馅，用木槌压扁即成。

　　上面这些减肥的食谱都是我们用薄荷作为主要的原料来做的减肥餐，所以如果你喜欢薄荷的清凉的话，那么我们上面介绍的这个减肥餐就是你不错的选择。