为保持身材连续30年早上只吃酸奶麦片刘德华：其实我一点也不苦

为保持身材连续30年早上只吃酸奶麦片刘德华：其实我一点也不苦

　　,,减肥对于人类来说好像是一直在奋斗的事情，以前只看见女生减肥，为了保持身材更好看，现在很多男性也加入了减肥大队，但是很多人的减肥都是嘴上说说而已，转头该吃的还是吃，嘴上喊着减肥，但是永远控制不住最差，以至于“越减越肥”，有时候只要前一天晚上贪吃多吃了点东西，第二天可能新买的裙子拉链都拉不上了。连续1个月吃麦片会怎样？你会发现自己在变瘦，刘德华坚持了30年！

　　说起刘德华想必就不用我过多的介绍了，作为四大天王之一的刘德华可以说是拥有很多的粉丝，并且刘德华本身的能力也是十分的优秀，自身具有独特的魅力。刘德华不仅歌唱得好，而且也是影帝，可以说是一位全能型的艺人了，虽然现在的刘德华年纪已经很大了，但是每次出现在镜头前面的时候都还是十分的神采奕奕，身材保持的也很好。

　　而刘德华之所以保持很棒的身材，跟他饮食有关系。曾经在综艺节目中刘德华爆料自己每天早晨吃麦片喝酸奶，并且吃的量并不是很多。长期以往也成了习惯，而且身材也得到了很好的保持。

　　刘德华还说，吃麦片这个习惯已经有30多年了，在这30年中，早餐吃酸奶麦片已经成为了他的习惯，麦片热量低，吃了不长脂肪，所以很多人都会将此作为自己的早餐。刘德华不仅将麦片作为自己的早餐，到了其他地方也会随身携带麦片，似乎麦片已经成为他生活的一部分了！

　　另外刘德华已经吃素很多年了，因为女儿和妻子都吃素，自己慢慢也就习惯了，他的妻子朱丽倩已经吃素长达15年了。刘德华和妻子朱丽倩2008年才结婚，二人在一起很多年终于修成了正果，而婚后刘德华也当起了好爸爸的角色，每天都会送女儿去上学，和普通人几乎一样，虽然这件事很小但感觉很细心了。

　　刘德华一直是很多人眼里的不老男神，即使这个男神已经快要60岁了，但是他的音乐、人品都还是让我们折服。不过为了家人吃素的刘德华真的是超可爱哦！