核桃是隐藏的减脂神器？

核桃是隐藏的减脂神器？

　　节食减肥吗,洛克王国减肥猫,减肥行业韩联社援引美国《》及《医学快讯》消息报道称，美国哈佛医学院贝斯以色列女执事医疗中心研究人员发现，核桃具有抑制人体食欲的功能。研究人员在临床研究中心对10名肥胖患者进行了为期1个月的对照实验。在这一个月的时间里，10名研究对象的日常饮食按照研究人员拟定的食谱进行，但每天有一杯奶昔。实验结果显示，食用核桃奶昔时，人脑认知控制系统所在的右脑表现得更为活跃。在外界刺激与身体内部要求相矛盾时，人脑的认知控制系统会抑制人脑的惯性行为方式，从而引导人脑做出符合身体内部要求的行为。这一区域表现活跃就意味着，此时人会对健康食品更感兴趣，相应地饱腹感也会更强。据环球网

　　韩国科学技术院的研究人员推出一种纳米喷雾，喷在某些水果表面能够延长保鲜期4周甚至更长。纳米喷雾的主要成分是植物多酚。这是一种无毒食品添加剂，具有抗菌性能。英国《每日电讯报》援引测试结果报道，喷上喷雾的蜜橘，在25 环境中能保存28天不腐烂，全部可食用；而未喷喷雾的蜜橘，27%已经腐烂。纳米喷雾使用方便，喷一下只需几秒，意味着可以大规模使用。研究人员目前正在申请专利，计划投入商业生产。不过，有些社交媒体用户对这类发明表示担忧，认为喷雾非天然，可能有损新鲜水果的口感和质量。据人民网

　　最近澳大利亚的QuanVuong教授经研究后表示，微波炉泡茶是最健康的泡茶方法。使用微波炉泡茶能激活茶叶中80%的、茶氨酸和茶多酚。茶氨酸能减轻压力，消除焦虑；茶多酚则能清除人体中多余的自由基，并具有抗衰老的功效。他还介绍说，微波炉泡茶要严格遵守一定的步骤，“先倒一杯热水，放入茶包；然后放入微波炉用中档火力加热30秒；加热完毕后静置一分钟再饮用。”

　　法国尔·博韦综合理工学院的普亚尔教授对这项研究结果表示赞同。他认为，茶叶在微波中能以更快的速度释放出更多的抗氧化剂，最大限度地发挥茶叶的健康功效。不过，普亚尔还指出，用微波炉泡茶除了水温需控制在60 至80 之间，还要注意加热时间不能过长，并选用水质好的水。据《中国妇女报》