106斤程潇减肥成功牛仔连体裤造型酷帅甜美果然瘦了就是好看

106斤程潇减肥成功牛仔连体裤造型酷帅甜美果然瘦了就是好看

　　喝什么汁能减肥,减肥绷带有用吗,六降减肥茶最近越来越多在海外发展的国人开始回国发展，程潇就是其中的一位，凭借出众的实力和洋娃娃般的美貌被更多的人看到了这个宝藏女孩。除了唱跳事业以外，最近的程潇最近也在向综艺圈和影视圈发展，她真的是印证了那句话越努力越幸运！

　　虽然程潇长相很优越，但还是不免被网友吐槽胖，其实106斤的她真的一点都不胖，最近减肥成功的她更是美出了新境界，以一身牛仔连体裤造型现身节目现场再次惊艳了很多人，那就让我们来欣赏一下她的这身造型吧，虽然简约但是又不失时尚感。

　　连体裤的造型是最近很火的一种款式，虽然上身很酷但是对于穿着者的身材要求还是比较严格的，如果身材比例不好穿上它很容易暴露短板。幸好，程潇用自己的好身材将整个造型给撑了起来，衬得她更加的精神帅气，果然瘦下来就是好看，穿上这身站在那里的她真的是又美又飒！

　　当然，连体裤的材质对于整个造型来说也是起到了很关键的影响作用，这次的程潇选择的是一件牛仔的款式，浅蓝色的牛仔再加上破洞的设计，让整条连体裤更加的潮酷有型。合身的剪裁也是将她优越的身材比例凸显得淋漓尽致，腰间再加上一根腰带加持，凸显了她的小蛮腰的同时也让整个造型看起来更具有层次感。

　　不得不说，最近瘦身成功的程潇穿衣服更好看了，光光在这个节目的造型就已经非常的抢眼了，小v领毛衣再搭配上高腰皮裤，甜美中又不失酷帅感。针织衫其实是很经典的款式，贴身的剪裁将她的好身材展现了出来，再加上边缘处点缀的黑色绒毛，更是凸显了她身上的那份少女的甜美灵动感，再搭配上一条高腰的阔腿皮裤，站在那里的她真的是美得耀眼又出众，这是什么小仙女？

　　当然，普通的开衫款式也是非常常见了，我们就可以像程潇一样选择一件这样的绒毛款式，不仅保留了开衫带来的那份独特的温润优雅感，更是凸显了她身上的那份少女心。衣身点缀的一些简约的花纹，也是削弱了纯色带来的呆板沉闷感，让整个造型看起来更加的酷帅有型，再搭配上修身的长裤和长筒靴，这样的她真的是甜美酷帅。

　　虽然程潇长相甜美，但是在穿衣方面她还是非常酷的，每次的造型都能够给人眼前一亮的感觉。就比如这身镂空针织裙，合身的剪裁再加上独特的设计让整条裙穿在身材既性感又酷帅，在腰间再搭配上一根皮质的腰带，不仅起到了收腰的作用，也让整个造型看起来更具有层次感。再搭配上一双马丁靴，这妹妹真的是太有个性了！

　　不得不说，减肥成功的程潇真的是美出了新境界，这身牛仔连体裤造型更是将她的好身材展现得淋漓尽致，既甜美又酷帅，果然瘦了就是好看！许多娱乐圈明星推荐了一种扭腰盘练习的办法，便是使用扭腰盘，每天花20分钟，只需要1个月就能到达减肥10-15斤的意图，并且不反弹，能够完美坚持好身段！

　　腰上的赘肉困扰着很多姐妹，但是又很难减掉，于是见缝插针的商家们就推出了一款“解救”姐妹们的扭腰盘。

　　一姐劝姐妹们不要相信天底下有那么好的事，如果这个几十块钱的东西真得那么神奇，那一姐一天天地那么辛苦干嘛？

　　扭腰盘看上去针对性很强，但是一姐之前就跟姐妹们说过，局部减脂是不存在的，扭一扭就想把腰瘦下来更是不可能。

　　而且，连续扭腰虽然可以激活腹斜肌，但是想要让腰部线条变好，只锻炼腹斜肌是远远不够的，还要加强腹横肌和腹直肌的力量。

　　要想让腰上的赘肉少一点，就要注意饮食，规律运动，把体脂率降下来，并且加强核心肌群的锻炼。

　　扭腰盘运动不仅需要扭动腰部，还需要身体其它部位的配合，在扭动腰部带动扭腰盘旋转的同时，起到燃烧腿部、腰部脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的目的。

　　扭腰盘使用的基本姿势是：两只脚分别放在两边踏板，站稳之后就可以开始扭动腰腹。在使用初期尽量地先缓慢地扭动掌握身体平衡。

　　扭腰盘的减肥效果好在，它能够起到同时减去多个部位的赘肉的作用，从而实现全身的减脂效果。

　　结束语：对于娱乐圈中的很多女明星来说，其实都是靠着自己的好身材来吃饭的，如果要是身材一旦出现走样的话，那么就会遭受到很多人的吐槽，其实我们没有必要去过分地攻击他人，而是应该安安分分地做好自己。