吃得越少 胖得越快？肚子大腿减肥

吃得越少 胖得越快？肚子大腿减肥

　　肚子大腿减肥,减肥对鼻子,减肥漫画图纯靠“饿”瘦身，短期内体重可能会下降，但在秤上看到的是水分和肌肉流失带来的假象，实际上，脂肪根本没被消耗，你只是从一个还有点肌肉的结实胖子，变成只剩肥肉的松软胖子。

　　一旦哪天忍不住，食欲大发，吃下去的卡路里会立马被优先转化为脂肪，体重分分钟反弹。到头来不仅越减越肥，还睡不好、脱发、胃肠不适，甚至会落下厌食症。

　　你又纳闷了，为啥闺蜜咋吃都不胖，自己喝水都长膘？那你可能是易胖体质！看看这个表，超过3条符合，你就中枪了。想要减肥，可别走节食的捷径，还是要适度地管住嘴、迈开腿。

　　本文来源：网易哒哒 责任编辑： 肖正东_NB19313相关推荐热点推荐为吸引流量老板竟要求服务员“半果”，网友：太没底线

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