网友实录：枸杞泡水秘方成功甩掉34斤肉

网友实录：枸杞泡水秘方成功甩掉34斤肉

　　跳绳减肥,真能减肥吗,减肥节食导语：枸杞泡开水竟然可以狂减34斤，也许你会感觉非常惊讶，但不妨来看下具体情况。

　　北京的天气开始进入炎热期，而我因为谢绝所有的冷饮，又不敢乱服减肥药物，所以开始用枸杞子泡白水喝。巧的是，枸杞子这东西不仅下火明目，多吃几杯竟使得我的便秘不治而愈。于是我又养成了新的习惯，每天吃完三餐即用枸杞泡白水一杯。每杯水用的枸杞以铺满杯底的1倍计算。如果我摄入的热量过多，一喝完那杯水我就会往厕所跑。很自然，我的体重又轻了。坚持不懈减肥成功 说出来直到现在还有很多人不信，就靠着这种方法加上坚持不懈，在一年后，我的体重掉到了106斤，没吃减肥药，也没做什么特别的运动，更没有去医院吸脂，但我就是瘦了！ “能站着绝不坐下，能坐下绝不躺下，能走路就不乘车，能走楼梯绝不乘电梯！”